جدیدترین‌های «کلیه هایتان»:

هوای کلیه هایتان را داشته باشید

آفتاب‌‌نیوز : غذا‌ها و نوشیدنی‌هایی که می‌خورید روی توانایی کلیه‌ها در سالم ماندن بدن تأثیر می‌گذارد. در حالی که نوشیدن نوشیدنی‌های گازدار و الکلی می‌توانند باعث آسیب جدی به کلیه‌ها شوند، مصرف غذا‌هایی با پتاسیم و پروتئین بالا هم می‌توانند به سلامت این اندام حیاتی کمک کنند. شواهد جدید حاکی از آن است که مصرف رژیم مدیترانه‌ای با توجه به این که حجم بالایی روغن زیتون در آن استفاده می‌شود، به حفظ عملکرد کلیه‌ها به ویژه در افرادی که در گذشته با مشکلات قلبی درگیر بوده اند، کمک می‌کند.  محققان بیش از ۱۰۰۰ بیمار مبتلا به بیماری قلبی عروق کرونر را که از ۶ ماه قبل یا پیش‌تر دچار این عارضه بوده اند، بررسی کردند. آن‌ها نیمی از شرکت کنندگان...


با این چند روش ساده کلیه‌هایتان را بیمه کنید

آفتاب‌‌نیوز : کلیه‌ها وظیفه دفع مواد زائد از بدن را بر عهده دارند و در صورت ابتلا به دیابت، فشار خون بالا یا تصلب شرائین، احتمال ابتلا به بیماری کلیوی نیز افزایش می‌یابد. از این رو باید اقدامات لازم را برای مراقبت از کلیه‌ها و پاکسازی آن‌ها انجام داد. در ادامه سه توصیه مهم برای حفظ سلامت این عضو حیاتی به نقل از سایت "اورولوژی هلث" عنوان شده است: ۱) مایعات بیشتری بنوشید روزانه مقدار زیادی مایعات به ویژه آب بنوشید تا کلیه‌ها بتوانند به درستی کار کنند. این کار همچنین بهترین روش برای جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه است. توصیه می‌شود در حالت عادی روزانه هشت لیوان آب نوشیده شود. ۲) مراقب مصرف مداوم دارو‌ها باشید اگر به طور...


علائمی که می‌گوید کلیه‌هایتان دچار نارسایی شده است

آفتاب‌‌نیوز : دکتر عبدالله سعادت فر با بیان اینکه نارسایی مزمن کلیوی زمانی اتفاق می‌افتد که آسیب‌دیدگی‌های بلند مدت در کلیه‌ها باعث بیماری‌های داخلی کلیه و کاهش توانایی کلیه در حفظ سلامت بدن شده باشد، افزود: بیماری نارسایی کلیه به دلیل عملکرد و وظایف کلیه‌ها با مشکلات ادراری همراه است. به گفته سعادت فر تجمع مقادیر زیاد سموم باعث اختلال در عملکرد کلیه‌ها و نارسایی کلیه می‌شود که در صورتی که بیمار تحت مداوا قرار نگیرد می‌تواند مهلک باشد و اگر کلیه‌ها به طور کامل از کار بیفتند، تنها گزینه درمانی برای معالجه آن‌ها دیالیز یا پیوند کلیه است. وی با اشاره به علائم نارسایی کلیه، عنوان کرد: برخی از علائم نارسایی کلیه شامل کاهش میزان دفع ادرار، تورم اندام‌های...


این علائم به شما می‌گوید کلیه‌هایتان دچار نارسایی شده‌ است

ایسنا/کرمانشاه یک متخصص ارولوژی به تشریح علل و علائم نارسایی کلیوی پرداخت. دکتر عبدالله سعادت فر با بیان اینکه نارسایی مزمن کلیوی زمانی اتفاق می‌افتد که آسیب‌دیدگی‌های بلند مدت در کلیه‌ها باعث بیماری‌های داخلی کلیه و کاهش توانایی کلیه در حفظ سلامت بدن شده باشد، افزود: بیماری نارسایی کلیه به دلیل عملکرد و وظایف کلیه‌ها با مشکلات ادراری همراه است. به گفته سعادت فر تجمع مقادیر زیاد سموم باعث اختلال در عملکرد کلیه‌ها و نارسایی کلیه می‌شود که در صورتی که بیمار تحت مداوا قرار نگیرد می‌تواند مهلک باشد و اگر کلیه‌ها به طور کامل از کار بیفتند، تنها گزینه درمانی برای معالجه آن‌ها دیالیز یا پیوند کلیه است. وی با اشاره به علائم نارسایی کلیه، عنوان کرد: برخی...


این دارو فشار خون به کلیه هایتان آسیب می زند

آفتاب‌‌نیوز :  بر اساس تحقیقات جدیدی که در مجله Mathematical Biosciences منتشر شده است، بیمارانی که برای کنترل فشار خون بالا، یک داروی ادرار آور (دیورتیک) و دارو‌های فشار خون مصرف می‌کنند، باید از مصرف ایبوپروفن خودداری کنند. دارو‌های ادرار آور و نیز دارو‌هایی که برای کنترل فشار خون و تنظیم مایعات بدن تجویز می‌شوند مانند مهارکننده سیستم رنین آنژیوتانسین (RSA) با نسخه پزشک و با نام‌های تجاری مختلف دارویی در دسترس هستند، در حالی که مسکن‌هایی مانند ایبوپروفن عمدتاً بدون نسخه با نام‌های تجاری مختلف مانند «ادویل» (Advil) یا «موترین» (Motrin) در دسترس هستند. محققان دانشگاه واترلو در این مطالعه با استفاده از آزمایش‌های دارویی شبیه‌سازی شده با کامپیوتر، به بررسی تداخلات دیورتیک‌ها (دارو‌های ادرار آور)، RSA و ایبوپروفن...


بلایی که این رژیم لاغری سر کلیه هایتان می آورد

بهداشت‌نیوز نوشت: رژیم‌هایی که در آنها میزان بالایی پروتئین وجود دارد، عموما به عنوان رژیم‌های لاغری مورد استفاده قرار می‌گیرند. اگرچه ممکن است باعث لاغری شوند اما سایر اعضای بدن را از آثار و نتایج خود بی‌بهره نخواهند گذاشت. در حالی که می‌دانیم تغذیه‌ای سرشار از پروتئین به کلیه‌ها آسیب می‌زند، آیا در پیش گرفتن چنین رژیمی کار درستی است؟   پروتئین‌ها برای بدن ضروری هستند؛ وجود آنها به منظور بازسازی فیبرهای عضلانی و سلول‌های بدن و به‌طور کلی برای اطمینان از عملکرد صحیح بدن بسیار حیاتی است. گاهی اوقات برخی از افراد یک رژیم غذایی با پروتئین بیش از حد را انتخاب می‌کنند (یعنی رژیم غذایی حاوی بیش از ۱۵ درصد پروتئین)، در بیشتر موارد هدف از انتخاب چنین...


با این گیاه کبد و کلیه هایتان را پاکسازی کنید

آفتاب‌‌نیوز : گیاه گل قاصدک که در طب سنتی به طرشقوق معروف است، دارای خواص بی شماری برای بدن است. از دیرباز از این گیاه به عنوان دارو برای التیام برخی از بیماری‌ها استفاده می‌شده است. یکی از موارد مصرفی گل قاصدک درمان آکنه و جوش است. ریشه این گیاه، خواص پاک کنندگی سموم را دارد و برای پاکسازی کبد و کلیه بسیار مناسب است. همین خواص می‌تواند به پاک کردن خون از سموم کمک کند و استفاده از چای گل قاصدک می‌تواند درمانی طبیعی برای آکنه و جوش باشد. به طور عمومی جوش می‌تواند به دلایل مختلف بروز کند که مهمترین دلایل آن شامل موارد ذیل می‌شود: ۱- اختلالات هورمونی و زیاده روی در تولید هورمون ۲- دلایل ژنتیکی...


با این دمنوش خانگی کلیه هایتان را جلا دهید

آفتاب‌‌نیوز : کلیه روزانه ۱۲۰ تا ۱۵۰ لیتر خون را فیلتر می‌کند تا مواد زائد از طریق ادرار از بدن خارج شود. متأسفانه، سبک زندگی ناسالم می‌تواند منجر به تجمع این سموم شود و عملکرد کلیه‌ها را مختل کند. از این رو، برای حفظ عملکرد مناسب کلیه ها، و جلوگیری از بیماری‌های کلیوی، سنگ کلیه و تجمع سموم در بدن، باید هیدراته بمانید و همین طور هر چند وقت یکبار دست به کار شوید و کلیه‌های خود را سم زدایی کنید. در ادامه با یک دمنوش بسیار عالی با استفاده از جعفری برای سم زدایی طبیعی کلیه‌ها آشنا خواهیم شد. جعفری چطور می‌تواند به بهبود سلامت کلیه‌های شما کمک کند؟ جعفری دارای مقدار زیادی ویتامین A، C، K، آهن و...


در ماه رمضان با این چند روش بیشتر مراقب کلیه‌هایتان باشید

کلیه از اعضای مهم بدن است که وظیفه دفع مواد زائد را بر عهده دارد. دریافت مایعات از جمله کارهای اثرگذار در عملکرد کلیه محسوب می‌شود. در ماه رمضان افراد تنها در دو وعده می‌توانند مواد غذایی دریافت کنند؛ بنابراین در فاصله افطار تا سحر باید نیاز بدن به دریافت مایعات تامین شود. در این ماه، افراد در معرض کم آبی شدید قرار می‌گیرند و برای مراقبت از کلیه‌ها باید نکاتی را رعایت کرد: -مراجعه به پزشک در صورت تکرر، سوزش، بی اختیاری و تغییر رنگ ادرار -روزه داری در افراد دچار بیماری و سنگ‌های کلیوی فقط با اجازه پزشک -مصرف کافی آب و مایعات تا جایی که رنگ ادرار روشن باشد. -پرهیز از زیاده‌روی در مصرف پروتئین‌های حیوانی -پرهیز...


با این کارها کلیه هایتان را نابود کنید

پزشکان تاکید دارند عادات روزانه ای وجود دارند که ممکن است کلیه ها را در معرض خطر قرار دهند. به گزارش برنا؛ عدم حفظ این توازن موجب میشود عصبها، ماهیچه ها و دیگر بافتهای بدن نتوانند عملکرد مطلوب خود را داشته باشند و به همین دلیل مراقبت از سلامت کلیه ها اهمیت پیدا میکند. پزشکان تاکید دارند عادات روزانه ای وجود دارند که ممکن است کلیه ها را در معرض خطر قرار دهند. - زیاده روی در مصرف مُسکن ها: داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی که بدون نسخه نیز در دسترس قرار دارند به کاهش درد کمک میکند. هرچند مصرف بی رویه این داروها به کلیه ها آسیب میزند بخصوص اگر فرد دچار بیماری کلیوی باشد. - زیاده روی...


با این دمنوش خانگی کلیه هایتان را سم زدایی کنید!

مصرف دمنوش های خانگی می تواند، به بهبود سلامت کلیه های شما کمک و آن را سم زدایی کند. به گزارش برنا؛ کلیه‌ روزانه ۱۲۰ تا ۱۵۰ لیتر خون را فیلتر می‌کند تا مواد زائد از طریق ادرار از بدن خارج شود. متأسفانه، سبک زندگی ناسالم می‌تواند منجر به تجمع این سموم شود و عملکرد کلیه‌ها را مختل کند. از این رو، برای حفظ عملکرد مناسب کلیه ها، و جلوگیری از بیماری‌های کلیوی، سنگ کلیه و تجمع سموم در بدن، باید هیدراته بمانید و همین طور هر چند وقت یکبار دست به کار شوید و کلیه‌های خود را سم زدایی کنید. در ادامه با یک دمنوش بسیار عالی با استفاده از جعفری برای سم زدایی طبیعی کلیه‌ها آشنا خواهیم...


اگر می‌خواهید این کلیه‌هایتان را نابود کنید این مواد غذایی را مصرف کنید

بسیاری از مردم نسبت به سلامت کلیه‌های خود کم اهمیت هستند. کمتر کسی می‌داند که غذا‌هایی که ما می‌خوریم به طور مستقیم می‌تواند بر سلامت این اندام تاثیر گذار باشد. به گزارش برنا؛ کلیه‌ها یکی از اندام‌های حیاتی و مهم بدن هستند که وظیفه تصفیه خون و تولید ادرار را برعهده دارند. مواد زائد بدن از جمله عوامل بیماری زا به کمک کلیه‌ها از بدن دفع می‌شوند و همین موضوع به حفظ سلامت آن ها کمک می‌کند. با این حال، بسیاری از مردم نسبت به سلامت کلیه‌های خود کم اهمیت هستند. کمتر کسی می‌داند که غذا‌هایی که ما می‌خوریم به طور مستقیم می‌تواند بر سلامت این اندام تاثیر گذار باشد. در این مطلب به مواد غذایی مضر برای کلیه‌ها...


این رژیم غذایی کلیه هایتان را جلا می دهد

به گزارش جام جم آنلاین، در حالی که چنین رژیم‌هایی می‌توانند مؤثر باشند، اما نگرانی‌هایی وجود دارد که رعایت آنها برای مدت طولانی می‌تواند باعث آسیب به کلیه‌ها در برخی از گروه‌های در معرض خطر مانند افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ شود، زیرا بدن در دفع حجم زیادی از زباله‌های پروتئینی دچار مشکل می‌شود. با این حال، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که رژیم کم کربوهیدرات حاوی پروتئین بالا ممکن است در برخی موارد عملکرد کلیه را بهبود بخشد. ایده این رژیم‌ها این است که پروتئین (مانند گوشت، ماهی و تخم مرغ) و چربی‌ها متابولیسم را افزایش داده و احساس سیری بیشتری ایجاد می‌کنند، در نتیجه کالری کمتری مصرف می‌شود. در سال ۲۰۱۹، پروفسور «دنیس فوکه»، رئیس سابق کارگروه تغذیه...


با این گیاه‌های عجیب کلیه‌هایتان را جلا دهید

10 نوع ماده غذایی گیاهی وجود دارد که باعث حفظ سلامت کلیه ها می شود، که می توانید با این گیاهان در مطلب ذیل آشنا شوید. به گزارش برنا؛ اینطور ثابت شده که مصرف مواد غذایی پرچرب و پردازش شده یا محصولات حیوانی، استرس زیادی به کلیه ها تحمیل می کند و منجر به افزایش تولید اسید اوریک توسط کلیه ها می شود. بهترین انتخاب های غذایی بر پایه گیاهان برای حفظ عملکرد کلیه ها از این قرارند: فلفل قرمز: سرشار از ویتامین ب ۶، ویتامین آ، اسید فولیک و لیکوپن برای پاک کردن و تصفیه کردن کلیه ها است. جعفری: به عنوان بهترین تمیز کننده کلیه شناخته شده است. جعفری منجر به افزایش حجم ادرار، دفع بیشتر سدیم...


با این دارو از کلیه‌هایتان مراقبت کنید

عوارض جانبی اصلی لوزارتان شامل سرگیجه و خستگی می شوند، اما به طور معمول خفیف و کوتاه مدت هستند. به گزارش برنا؛ لوزارتان دارویی است که برای درمان فشار خون بالا و نارسایی قلبی، و برای محافظت از کلیه ها در صورت ابتلای فرد به بیماری کلیوی و دیابت استفاده می شود.  لوزارتان به پیشگیری از سکته های مغزی، حملات قلبی و مشکلات کلیوی در آینده کمک می کند. همچنین، لوزارتان نرخ بقا در صورت ابتلا به نارسایی قلبی یا پس از تجربه یک حمله قلبی را بهبود می بخشد. لوزارتان فقط با نسخه پزشک قابل خریداری و به شکل قرص در دسترس است. حقایق کلیدی لوزارتان فشار خون را کاهش می دهد و پمپاژ خون به سراسر بدن...


سلامت کلیه هایتان را اینگونه تضمین کنید!

میوه بدن را با فیبر، موادمعدنی و ویتامین ها تغذیه می کند، اما برخی از میوه ها می توانند برای سلامت کلیه بهتر از سایرین باشند. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا،بنابراین در جست و جوی میوه های غنی از آنتی اکسیدان ها از جمله فلاونوئیدها و ویتامین A، C و ویتامین E باشید. همچنین در صورت ابتلا به بیماری مزمن کلیوی یا سنگ کلیه با پزشک خود درباره بهترین نوع میوه ی مصرفی مشورت کنید. کلیه ها دو اندام لوبیا شکل بوده که سموم را از خون فیلتر کرده و در تنظیم سطوح آب و نمک موثر است. کلیه ها همچنین باعث تنظیم فشارخون و تعادل PH یا اندازه گیری اسید و باز در سیستم بدن می شوند. مصرف...


۵ماده غذایی که کلیه هایتان را سمی می‌کنند

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ غذایی که می‌خورید به طور غیر مستقیم کلیه‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهند، زیرا وظیفه آن‌ها فیلتر کردن مواد زائد و سموم پس از متابولیسم مواد مغذی در کبد است. پیروی از یک رژیم غذایی سالم و ایمن برای حفظ سلامت و عملکرد کلیه‌ها اهمیت زیادی دارد. اگر مواد غذایی سمی برای کلیه‌ها را بیش از حد استفاده کنید، ممکن است به آن‌ها آسیب برسانید. در این گزارش ۵ ماده غذایی سمی برای کلیه‌ها بیان شده است. ۱. گوشت قرمز و سایر مواد غذایی حاوی پروتئین زیاد پروتئین یک منبع انرژی مهم برای بدن است، اما مقدار زیاد آن می‌تواند آسیب‌رسان باشد. جایی برای ذخیره پروتئین اضافی در بدن وجود ندارد، بنابراین...


این 5 ماده غذایی کلیه هایتان را سمی می کنند

حفظ سلامت کلیه‌ها از اهمیت زیادی برخوردار است و برای این منظور باید استفاده از برخی مواد غذایی را محدود کرد. غذایی که می‌خورید به طور غیر مستقیم کلیه‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهند، زیرا وظیفه آن‌ها فیلتر کردن مواد زائد و سموم پس از متابولیسم مواد مغذی در کبد است. پیروی از یک رژیم غذایی سالم و ایمن برای حفظ سلامت و عملکرد کلیه‌ها اهمیت زیادی دارد. اگر مواد غذایی سمی برای کلیه‌ها را بیش از حد استفاده کنید، ممکن است به آن‌ها آسیب برسانید. در این گزارش ۵ ماده غذایی سمی برای کلیه‌ها بیان شده است. ۱. گوشت قرمز و سایر مواد غذایی حاوی پروتئین زیاد پروتئین یک منبع انرژی مهم برای بدن است، اما مقدار زیاد آن...


با این خوردنی‌ها کلیه هایتان را پاکسازی کنید

کلیه‌های شما وظیفه دفع مواد زاید از بدن را بر عهده دارند و برخی مواد غذایی طبیعی به طور ویژه در انجام این کار به آن‌ها کمک می‌کنند. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ اگر فشار خون بالا یا دیابت دارید و به سخت شدن شریان‌ها مبتلا هستید، ممکن است به بیماری‌های کلیوی هم مبتلا شوید. امراض مرتبط با این عضو بسیار خطرساز و تهدید کننده زندگی هستند، بنابراین برای مراقبت و پاکسازی آنها، تمام توان خود را انجام دهید. برخی از مواد غذایی در انجام این کار به شما کمک می‌کنند که در ادامه با برخی از آن‌ها آشنا می‌شوید. سبزیجات سبزیجات برگ دار سرشار از ویتامین C و K به همراه فیبر و فولات هستند. آن‌ها...


تضمین سلامت کلیه هایتان با ای رژیم غذایی!

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند به گیرندگان پیوند کلیه کمک کند تا عملکرد کلیه پیوندی خود را حفظ کنند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ به رغم پیشرفت هایی که در حفظ کلیه‌های پیوندی در سال های اولیه پس از پیوند نائل شده است اما هنوز بیش از یک سوم گیرندگان کلیه پیوندی در عرض ۱۰ سال، عملکرد کلیه خود را از دست می دهند. اکنون محققان دانشگاه «گرونینگن» در هلند و همکارانش به بررسی این موضوع پرداختند که آیا رعایت رژیم غذایی مدیترانه‌ای که بر مصرف  زیاد ماهی، میوه، سبزیجات، حبوبات، آجیل و روغن زیتون و مصرف کمتر لبنیات و فرآورده‌های گوشتی تمرکز دارد می‌تواند به حفظ سلامت کلیه گیرندگان...


کلیه هایتان را با این خوردنی‌ها پاکسازی کنید

خبرگزاری آریا - کلیه‌های شما وظیفه دفع مواد زاید از بدن را بر عهده دارند و برخی مواد غذایی طبیعی به طور ویژه در انجام این کار به آن‌ها کمک می‌کنند.به گزارش خبرگزاری آریا از باشگاه خبرنگاران جوان، اگر فشار خون بالا یا دیابت دارید و به سخت شدن شریان‌ها مبتلا هستید، ممکن است به بیماری‌های کلیوی هم مبتلا شوید.امراض مرتبط با این عضو بسیار خطرساز و تهدید کننده زندگی هستند، بنابراین برای مراقبت و پاکسازی آنها، تمام توان خود را انجام دهید. برخی از مواد غذایی در انجام این کار به شما کمک می‌کنند که در ادامه با برخی از آن‌ها آشنا می‌شوید.سبزیجاتسبزیجات برگ دار سرشار از ویتامین C و K به همراه فیبر و فولات هستند. آن‌ها همچنین...


پشت پرده کباب‌های ارزان قیمت در رستوران‌ها/ آخرین جزئیات از دستگیری ۳ مدیر سابق وزارت بهداشت/ با این خوردنی‌ها کلیه هایتان را پاکسازی کنید

به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی، پزشکی نشده‌اید، در این بسته برترین اخبار پزشکی از نگاه کاربران را دنبال کنید. علائم این بیماری مرگبار با تب و لرز، سرفه و تنگی نفس آغاز می‌شودمبتلایان به نارسایی قلبی و افرادی که به تازگی دچار سرماخوردگی یا آنفولانزا شده اند، مراقب باشند. دشمن سرسخت آبریزش بینی/ ماده غذایی که مانع پیری زودرس می شوددر این بسته دانستنی پزشکی درباره فواید زرشک، آلوبخارا، انار و راهکارهای پیشگیری از آبریزش بینی خواهیم گفت. با این خوردنی‌ها کلیه هایتان را پاکسازی کنیدکلیه‌های شما وظیفه دفع مواد زاید از بدن را بر عهده دارند و برخی مواد غذایی طبیعی به طور ویژه در انجام این کار به آن‌ها کمک...


این خوردنی‌ها کلیه هایتان را از هر آلودگی پاک می‌کنند

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان،  اگر فشار خون بالا یا دیابت دارید و به سخت شدن شریان‌ها مبتلا هستید، ممکن است به بیماری کلیوی مبتلا شوید. بیماری‌های کلیه تهدید کننده زندگی هستند، بنابراین برای مراقبت از کلیه‌های خود و تمیز نگه داشتن آنها، تمام توان خود را انجام دهید. برخی از مواد غذایی در انجام این کار به شما کمک می‌کنند که در ادامه با برخی از آن‌ها آشنا می‌شوید. سبزیجات سبزیجات برگ دار سرشار از ویتامین C و K به همراه فیبر و فولات هستند. آن‌ها همچنین فشار خون را کاهش می‌دهند، قند‌های خون را متعادل می‌کنند و استرس را از بین می‌برند. آب ذغال اخته همه می‌دانند که آب زغال اخته می‌تواند برای عفونت‌های...


با این روش‌ها از کلیه هایتان در فصل سرما محافظت کنید

بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت اکنون حدود ۸۵۰ میلیون نفر در سراسر جهان به بیماری‌های مختلف کلیوی مبتلا هستند. بیماری مزمن کلیه (CKD) عامل حداقل ۲.۴ میلیون مورد مرگ در سال است و ششمین عامل مرگ و میر محسوب می‌شود. آسیب شدید کلیه (AKI) به عنوان یکی از مهمترین عوامل بروز بیماری مزمن کلیه، بیش از ۱۳ میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد که ۸۵ درصد این موارد در کشور‌های کم‌درآمد یا با درآمد متوسط زندگی می‌کنند.مشکلات جوی و سرمای هوا می‌تواند مشکلات بهداشتی کلیوی را تشدید کنند. تحقیقات نشان می‌دهد برای محافظت از کلیه‌ها در فصل سرما رعایت چند نکته الزامی است:کلیه‌ها را گرم نگه دارید کلیه‌ها نباید در معرض هوای سر قرار...


آب بخورید کلیه هایتان سالم بماند

خبرگزاری آریا - محققان هشدار می دهند کم آبی به سلامت کلیه ها آسیب می رساند.به گزارش خبرگزاری آریا از مهر، محققان واترلو کانادا «کلیه کامپیوتری» را طراحی کرده اند که از طریق آن می توانند به تاثیر داروها بر افرادی که به اندازه کافی آب نمی نوشند پی ببرند.توانایی کلیه ها در حفظ تعادل آب برای سلامت بدن مان ضروری است. کلیه ها بر تعادل آب کنترل دارند و زمانیکه کم آب باشند با تولید ادرار غلیظ به خروج مواد زائد از بدن کمک می کنند.جمعیت مسن که مبتلا به بیماری های کلیوی هستند و افرادی که داروی فشارخون مصرف می کنند گاهاً دارای مشکل در حفظ تعادل آب هستند.محققان دریافتند افراد مسن دارای اختلال در عملکرد کلیه ها...


کلیه هایتان را در خانه پاکسازی کنید

کلیه‌ها وظیفه دفع مواد زائد از بدن را دارند و حفظ سلامت آن‌ها برای عملکرد درستشان از اهمیت بسیاری برای سلامت کلی بدن برخوردار است.  بیماری‌های کلیوی حتی می‌توانند مرگبار باشند و ابتلای فرد به فشار خون بالا، دیابت یا تصلب شرائین احتمال ابتلا به بیماری‌های کلیوی را افزایش می‌دهد. در ادامه ۹ ماده غذایی که برای سلامت و تصفیه کلیه‌ها مفیدند به نقل از سایت "هلث اند هیومن ریسرچ" آورده شده است: سبزیجات برگدار:سبزیجات برگدار سرشار از ویتامین‌های C و K و هم‌چنین فیبر و اسید فولیک هستند. این سبزیجات فشار خون را کاهش داده، قندهای خون را متعادل کرده و فشار کلیه را کاهش می‌دهند.  آب ذغال اخته:آب ذغال اخته علاوه بر مفید بودن برای عفونت‌های دستگاه ادراری برای کلیه‌ها نیز مفید است. نوشیدن آب ذغال‌ اخته می‌تواند...


خوراکی‌هایی که کلیه هایتان را پاک می‌کند

بیماری‌های کلیوی حتی می‌توانند مرگبار باشند و ابتلای فرد به فشار خون بالا، دیابت یا تصلب شرائین احتمال ابتلا به بیماری‌های کلیوی را افزایش می‌دهد.در ادامه ۹ ماده غذایی که برای سلامت و تصفیه کلیه‌ها مفیدند به نقل از سایت "هلث اند هیومن ریسرچ" آورده شده است:سبزیجات برگدار:سبزیجات برگدار سرشار از ویتامین‌های C. و K. و هم‌چنین فیبر و اسید فولیک هستند. این سبزیجات فشار خون را کاهش داده، قند‌های خون را متعادل کرده و فشار کلیه را کاهش می‌دهند.آب ذغال اخته:آب ذغال اخته علاوه بر مفید بودن برای عفونت‌های دستگاه ادراری برای کلیه‌ها نیز مفید است. نوشیدن آب ذغال اخته می‌تواند کلیه‌ها را از اگزالات کلسیم که یکی از اصلی‌ترین علل ایجاد سنگ‌های کلیه است، پاکسازی کند. توجه...


کلیه هایتان را سه سوته پاکسازی کنید

کلیه‌ها وظیفه دفع مواد زائد از بدن را دارند و حفظ سلامت آن‌ها برای عملکرد درستشان از اهمیت بسیاری برای سلامت کلی بدن برخوردار است. ​اخبار اجتماعی -بیماری‌های کلیوی حتی می‌توانند مرگبار باشند و ابتلای فرد به فشار خون بالا، دیابت یا تصلب شرائین احتمال ابتلا به بیماری‌های کلیوی را افزایش می‌دهد. در ادامه ۹ ماده غذایی که برای سلامت و تصفیه کلیه‌ها مفیدند به نقل از سایت "هلث اند هیومن ریسرچ" آورده شده است: سبزیجات برگدار:سبزیجات برگدار سرشار از  ویتامین های C و K و هم‌چنین فیبر و اسید فولیک هستند. این سبزیجات فشار خون را کاهش داده، قندهای خون را متعادل کرده و فشار کلیه را کاهش می‌دهند.  آب ذغال اخته:آب ذغال اخته علاوه بر مفید بودن برای عفونت‌های دستگاه ادراری برای...


۵ ماده غذایی مقوی که کلیه‌هایتان را سالم نگه می‌دارد

 کلیه‌ها از جمله مهم‌ترین اعضای بدن هستند که وظیفه تولید خون و پاکسازی اعضای بدن را بر عهده دارند؛ درست است که بدن با یک کلیه هم به کار خود ادامه می‌دهد، اما باید مراقب باشم تا آسیبی به این عضو کوچک، اما مهم نرسد، در این بین باید توجه داشت که خوردن آب کافی و دوری کردن از مصرف مواد غذایی مضر می‌تواند سلامت کلیه‌های بدن را تضمین کند.در این خبر به معرفی برخی از مواد غذایی که می‌تواند کلیه‌های بدن را سالم نگه دارند، می‌پردازیم.سیر سیر با خواص آنتی باکتریالی، ضد قارچی و ضد التهابی خود حاوی ماده‌ای مقوی به نام آلیسین است، سیر کمک می‌کند کلیه‌ها در برابر انواع میکروب‌های مهاجم مقاوم شده و سدیم اضافی...


کلیه‌هایتان به دردسر افتاده‌اند، اگر...

کلیه‌های شما واقعا چه می‌کنند؟بیشتر افراد خیلی به کلیه‌های‌شان توجه نمی‌کنند تا زمانی که مشکلی به وجود بیاید. کلیه‌ی شما اندامی لوبیا شکل و به اندازه‌ی مشت‌تان است که دستگاه سم زدای بدن شماست و باید به آن توجه بیشتری بکنید. کلیه‌های شما درست زیر قفسه سینه و هر کدام در یک سمت ستون فقرات‌تان قرار دارند. کلیه‌ها، خون‌تان را تصفیه می‌کنند و هر گونه ضایعات و مایعات اضافی را به صورت ادرار از بدن‌تان خارج می‌کنند.ضمنا کلیه‌های شما خیال‌تان را راحت می‌کنند که مقدار مواد معدنی بدن‌تان کافیست مانند پتاسیم و سدیم در خون‌تان. یک کار مهم دیگر کلیه، تولید هورمون‌هایی است که به کنترل فشار خون‌تان کمک می‌کنند.از کجا بدانید مشکلی وجود دارد؟بیشتر بیماری‌های کلیوی کاملا پنهان‌اند و...


آیا کلیه‌هایتان به دردسر افتاده‌اند؟

بیشتر بیماری‌های کلیوی کاملا پنهان‌اند و افراد بعد از تست‌های روتینی که عملکرد کلیه‌ها را می‌سنجند پی به وجود مشکل می‌برند، که البته تا این زمان، بیماری نسبتا جدی شده است. ناطقان: طبق آمار و بررسی‌ها افرادی که هر شب ۵ ساعت یا کمتر می‌خوابند، دو سوم بیشتر در معرض افت سریع عملکرد کلیه‌ها قرار دارند. کمبود خواب منجر به دیابت و فشار خون بالا می‌شود که هر دو از عوامل مهم در بیماری کلیوی‌اند.  بیش از ۲۶ میلیون آمریکایی دچار مشکلات کلیوی هستند، از سنگ کلیه گرفته تا عفونت‌ها و سرطان.کلیه های شما واقعا چه می‌کنند؟بیشتر افراد خیلی به کلیه‌های‌شان توجه نمی‌کنند تا زمانی که مشکلی به وجود بیاید. کلیه‌ی شما اندامی لوبیا شکل و به اندازه‌ی مشت‌تان است...


کلیه‌هایتان را با این راهکارها سالم نگه دارید

به‌گزارش خبرگزاری بسیج استان مرکزی؛در این گزارش جدیدترین دانستنیهای روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید،‌ را دنبال می‌کنیم. هر آنچه باید از خواص شگفت انگیز شیر بادام بدانید اگر به فکر گرفتن رژیم های گوناگون برای کاهش وزن و لاغر شدن هستید شیر بادام را در برنامه غذایی اصلی روزانه خود قرار دهید؛ شیر بادام با داشتن تنها ۶۰ کالری نوشیدنی مناسب برای لاغر شدن است، شیربادام حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان هاست و ویتامین E که برای شفافیت و درخشندگی پوست مناسب است؛ همچنین حاوی کلسترول خوب است و کلسترول بد را کاهش می دهد. مصرف این نوشیدنی نه تنها برای کودکان بلکه به بزرگ تر ها هم توصیه می شود. علل عجیبی که...


کلیه‌هایتان را با این راهکارها سالم نگه دارید/ آیا داروی فشار خون دهان را بد بو می‌کند؟/ با یک روش ساده پوستتان را جوان کنید

آبی که در سطح روی ماست قرار می‌گیرد ماده‌ای پر خاصیت است که اغلب دور ریخته می‌شود. به گزارش خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنیهای روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید،‌ را دنبال می‌کنیم. هر آنچه باید از خواص شگفت انگیز شیر بادام بدانید اگر به فکر گرفتن رژیم های گوناگون برای کاهش وزن و لاغر شدن هستید شیر بادام را در برنامه غذایی اصلی روزانه خود قرار دهید؛ شیر بادام با داشتن تنها ۶۰ کالری نوشیدنی مناسب برای لاغر شدن است، شیربادام حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان هاست و ویتامین E که برای شفافیت و درخشندگی پوست مناسب است؛ همچنین حاوی کلسترول خوب است و کلسترول بد را...


خوراکی‌های خوشمزه‌ای که کلیه‌هایتان را نجات می‌دهند/ با حذف مسیریاب، مغزی جوان داشته باشید/ هویج بخورید و لاغر شوید

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید،‌ را دنبال می‌کنیم. میوه‌هایی برای سلامت کلیه‌ها کلیه‌ها از مهم‌ترین اعضای بدن هستند که از سبک زندگی تاثیر می‌گیرند؛ می‌توانید با مصرف برخی خوراکی‌ها به سلامت کلیه‌ها کمک کنید؛ یکی از مواد غذایی مفید برای سلامت کلیه‌ها سبزیجاتی با برگ‌های سبز رنگ هستند، این گیاهان حاوی ویتامین C و ویتامین K هستند و به‌علاوه مقادیر زیادی فیبر و فولات در خود جای داده‌اند که فشار خون را کاهش می‌دهند، قند خون را تنظیم می‌کنند و به این ترتیب به عملکرد کلیه کمک می‌کنند. میوه زغال‌اخته یکی از بهترین خوراکی‌ها برای درمان عفونت‌های ادراری و آبمیوه زغال‌اخته نیز برای...


برای داشتن بدن سالم مراقب کلیه هایتان باشید

 به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   سلامت کلیه ها ارتباط مستقیمی با سلامت قلب و همچنین بالعکس دارند.درحالیکه قلب خون را به سراسر بدن پمپاژ می کند، کلیه ها آن را تصفیه و تمیز می کنند. کلیه ها مواد زائد خون را دفع می کنند، به حفظ فشارخون کمک کرده و تضمین می کنند که خون حاوی میزان مناسب مواد مغذی اصلی بدن است.   در بیماری کلیوی، کلیه ها دچار آسیب می شوند که همین مسئله بر قلب فشار می آورد.افراد مبتلا به دیابت و فشارخون بالا در معرض ریسک بالا ابتلا به بیماری کلیوی هستند.موسسه پیشگیری و کنترل بیماری آمریکا توصیه های زیر را برای کاهش ابتلا به بیماری کلیوی مطرح می کند:   - حفظ فشارخون در...


مراقب کلیه هایتان باشید+ راهکار

گاهی‌ اوقات حتی عادت‌های بسیار متداول می‌تواند موجب آسیب رسیدن به کلیه‌ هایتان شود و ممکن است وقتی مشکل تشخیص داده شود، دیگر خیلی دیر شده باشد.به گزارش بلاغ،کلیه‌های ما عضوی فوق‌العاده هستند. آنها هورمون ترشح کرده، خون را تصفیه کرده، موادمعدنی را جذب کرده، تولید ادرار کرده و توازن اسیدی-قلیایی بدن را حفظ می‌کند. زندگی کردن بدون کلیه‌ها ممکن نیست و چینی‌ها آن را خاستگاه انرژی حیاتی بدن می‌دانند. مراقبت از کلیه‌ها هم‌ردیف مراقبت از سلامت عمومی بدنتان است. اگر می‌خواهید در تمام طول عمرُ کلیه‌هایتان به خوبی برایتان کار کنند، در زیر به عادت‌های مضر برای آن اشاره می‌کنیم: ۱. مصرف نوشابه: طبق تحقیقی که روی کارمندان دانشگاه اوساکا در ژاپن انجام گرفت، مشخص شد که نوشیدن...


10نشانه که می گوید کلیه هایتان بیمار است

بسیاری از افراد به بیماری های مزمن کلیوی مبتلا هستند، ولی از این وضع خود خبر ندارند. نشانه های اولیه بیماری های کلیه، بسیار جزئی و کم اهمیت به نظر می رسند و به همین دلیل ممکن است افراد چندین سال با این نشانه ها زندگی کنند و شکایتی هم نداشته باشند. اما همین مشکلات کوچک می توانند به نارسایی کلیه منجر شوند.به گزارش بلاغ، بهتر است از نشانه های بیماری های کلیوی آگاه باشید. اگر شما، اعضای خانواده و یا دوستانتان در هر مرحله ای از بیماری و یا سلامتی باشید، آگاهی از این نشانه ها می تواند شما را از خطرات بیشتر در امان دارد. ۱- تغییرات ادرار  اغلب اوقات، چنانچه مشکلی در کارکرد کلیه ها صورت پذیرد،...


راهکارهایی برای اینکه همیشه کلیه هایتان سالم بمانند

اگر زیاد به کلیه‌های خود و مسائل مربوط به آن فکر نمی کنید، به این معنی است که آن ها از وضعیت خوبی برخوردار هستند و به خوبی برای شما کار می کنند. اما، فراموش نکنید که بیماری های مربوط به کلیه به سلامتی سایر ارگان های بدن نیز آسیب وارد می کند و حتی ممکن است خطر مرگ در پی داشته باشد.به گزارش بلاغ،نقش کلیه در بدن، حذف مواد زائد از خون است و می توانید تصور کنید که اگر کلیه ها دچار مشکل شوند، ممکن است چه عواقبی در انتظار بدن باشد. با این ده توصیه می توانید به بهترین شکل از کلیه های خود مراقبت کنید و سلامتی آن ها را تضمین کنید. به اندازه کافی...


سلامت کلیه هایتان را با این تست ها محک بزنید

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   هر روز مغز ما هزاران اطلاعات مختلف را پردازش می‌کند، بدنمان هم هزاران فعالیت را انجام می‌دهد. اما مشغله بسیار زیاد زندگی مدرن سبب شده تا بیشتر مواقع به پیغام‌های اعضای بدنمان بی‌توجه باشیم و اصلا متوجه آن‌ها نشویم. اما نتیجه این بی‌توجهی‌ها چندان خوشایند نیست، زیرا ممکن است به بیماری‌های جبران‌ناپذیری منجر شوند.برای آشنایی با گوشه‌ای از نشانه‌های بدن و به‌طور ویژه، به منظور آشنایی با نشانه‌های عملکرد بد کلیه از شما دعوت می‌کنیم تا در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.     ۱۰- مشکل خواب وقتی کلیه بدرستی کار نمی‌کند یعنی سموم نمی‌توانند از طریق ادرار از بدن دفع شوند و در نتیجه در جریان خون باقی می‌مانند. وقتی سم...


دلایلی که به شما ثابت می کند کلیه هایتان بیمار است!

 بسیاری از افراد به بیماری های مزمن کلیوی مبتلا هستند، ولی از این وضع خود خبر ندارند. نشانه های اولیه بیماری های کلیه، بسیار جزئی و کم اهمیت به نظر می رسند و به همین دلیل ممکن است افراد چندین سال با این نشانه ها زندگی کنند و شکایتی هم نداشته باشند. اما همین مشکلات کوچک می توانند به نارسایی کلیه منجر شوند. ۱- تغییرات ادرار اغلب اوقات، چنانچه مشکلی در کارکرد کلیه ها صورت پذیرد، اولین نشانه های آن در وضعیت ادرار مشاهده می شود. اگر نشانه های زیر را مشاهده کردید، اولین کاری که باید انجام دهید مراجعه به پزشک متخصص است: دفعات مکرر ادرار در شب مشاهده ادرار کف آلود و رنگ پریده ادرار تیره رنگ دفع ادرار به...


این «زیتون» کلیه هایتان را نابود می کند!

به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ زیتون رنگ‌های متفاوتی چون سبز، زرد، قرمز، بنفش و سیاه دارد که مهم‌ترین نوع رنگی آن زیتون سبز و سیاه است. زیتون چه سبز چه سیاه آن دارای خواص زیادی است اما به دلیل اینکه واردات زیتون سیاه ملزم به هزینه‌های زیادی است برخی از سودجویان زیتون سبز را با رنگ تبدیل به زیتون سیاه می‌کنند. این رنگ حاوی مواد شیمیایی است که  باعث از کار افتادن کامل کلیه فرد می‌شود و فرد در معرض خطرات زیادی قرار می‌گیرد، لذا در خرید آن باید دقت لازم را به عمل آورید.   منبع: باشگاه خبرنگاران جوان    


این «زیتون» کلیه هایتان را کلا از کار می اندازد

به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ زیتون رنگ‌های متفاوتی چون سبز، زرد، قرمز، بنفش و سیاه دارد که مهم‌ترین نوع رنگی آن زیتون سبز و سیاه است. زیتون چه سبز چه سیاه آن دارای خواص زیادی است اما به دلیل اینکه واردات زیتون سیاه ملزم به هزینه‌های زیادی است برخی از سودجویان زیتون سبز را با رنگ تبدیل به زیتون سیاه می‌کنند.   این رنگ حاوی مواد شیمیایی است که  باعث از کار افتادن کامل کلیه فرد می‌شود و فرد در معرض خطرات زیادی قرار می‌گیرد، لذا در خرید آن باید دقت لازم را به عمل آورید.   منبع: باشگاه خبرنگاران جوان  


این لوبیا را برای سلامت کلیه هایتان مصرف کنید

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   وقتی صحبت از تنظیم عمومی سلامت بدن، تغذیه نقش مهمی ایفا کرده و یک تغذیه مناسب شامل میزان کافی مواد موردنیاز بدن، می‌تواند علاوه بر ایفای نقش پیشگیرانه در بروز بیماری‌ها، با عفونت‌ها مبارزه کرده و بیماری‌ها را از طریق افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، شکست دهد.   بدون شک زمانی که شما بیمار می‌شوید، مرتب کردن برنامه غذایی می‌تواند نقش مهمی در بهبود شما ایفا کرده و در بین بیماری‌های مختلفی که متأثر از نوع تغذیه هستند، بیماری‌های کلیوی، بخش بزرگی را به خود اختصاص داده‌اند.   یکی از چالش‌های مربوط به رژیم غذایی مربوط به‌ سلامت کلیه این است که آیا مصرف لوبیای قرمز برای کلیه مفید است یا نه؟ در...


متهمی درجه یک که کمر به قتل کلیه‌هایتان می‌ بندد !

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   رزیتا حسینی فوق تخصص نفرولوژی کودکان در خصوص علل و علائم بیماری سیستیوزیس توضیح داد: این بیماری بیماری نادر ارثی است که متأسفانه از دوران کودکی گریبانگیر افراد می‌شود.وی افزود: در حال حاضر ۱۵۰ نفر بیمار مبتلا به این عارضه در کشور شناسایی شده‌اند که تحت درمان قرار دارند.   حسینی تصریح کرد: این بیماران از مشکلات متعددی رنج می‌برند، به طوری که بیماری آن‌ها ارگان‌هایی مثل مغز، کلیه، شبکیه چشم و بسیاری از اعضای دیگر بدن را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد، اما در دو ماهه اول زندگی، کلیه‌های این افراد با نارسایی مواجه می‌شوند که با مرور زمان، فرد نیازمند دیالیز و پیوند کلیه خواهد شد.   عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح...


کبد و کلیه‌هایتان را با شربتی سنتی پاکسازی کنید

ساعت24-پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت سنتی را در رفع عطش و پاکسازی کبد و کلیه‌ها موثر دانست. شربت ۶ عرق سرد و سکنجبین حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، K ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۶ ، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات، فیبر، قند، کلسیم، آهن، منیزیم، اینولین و پلی‌فنول است. برای بررسی خواص شربت ۶ عرق سرد و سکنجبین و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص شربت ۶ عرق سرد و سکنجبین حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره مهم‌ترین...


کبد و کلیه‌هایتان را پاکسازی کنید

شربت ۶ عرق سرد و سکنجبین حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، K ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۶ ، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات، فیبر، قند، کلسیم، آهن، منیزیم، اینولین و پلی‌فنول است. برای بررسی خواص شربت ۶ عرق سرد و سکنجبین و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص شربت ۶ عرق سرد و سکنجبینحیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره مهم‌ترین خواص شربت ۶ عرق سرد و سکنجبین اظهار کرد: این شربت نقش موثری در رفع عطش، تصفیه خون، پاکسازی کبد...


این ۷ عادت به کلیه‌هایتان آسیب می‌زند

  با این حال، آسیب یا کاهش عملکرد کلیه ممکن است سال‌ها نادیده گرفته شود، زیرا این اندام می‌تواند کار خود را با ۲۰ درصد ظرفیتش انجام دهد.مراقبت از کلیه قبل از این که دیر شود، اهمیت زیادی دارد. با عادت‌های رایجی که در طول زمان به کلیه آسیب جدی می‌زند، آشنا شوید:عادات شکریمطالعات نشان می‌دهد، احتمال وجود پروتئین در ادرار افرادی که روزانه دوبار یا بیشتر نوشیدنی‌های شیرین مصرف می‌کنند، بیشتر است. وجود پروتئین در ادرار از نشانه‌های اولیه درست عمل نکردن کلیه‌هاست.کمبود ویتامین و مواد معدنیکمبود بسیاری از مواد مغذی، خطر سنگ کلیه یا نارسایی کلیه را افزایش می‌دهد. برای مثال، ویتامین B۶ و منیزیم برای کاهش ریسک سنگ کلیه بسیار ضروری است.مصرف زیاد پروتئینمصرف زیاد پروتئین، بویژه...


این کارها بلای جان کلیه هایتان هستند!

 به طور معمول در هر فرد سالم دو کلیه وجود دارد که در طرفین ستون مهره ها و زیر دنده های تحتانی واقع شده اند. کلیه ها به رنگ قرمز متمایل به قهوه ای و از نظر شکل شبیه لوبیا هستند. هر کلیه به اندازه مشت بسته فرد است. اکثر اعضاء بدن برای عملکرد مطلوب وابسته به کلیه ها هستند. در نتیجه کلیه ها یکی از مهم ترین اعضای بدن انسان هستند. در حال حاضر، 86 هزار نفر در کشور مبتلا به بیماری های کلیوی هستند که از این تعداد 20 هزار نفر دیالیزی و 24 هزار نفر پیوندی هستند. مردان در قیاس با زنان بیشتر در معرض مشکلات کلیوی هستند. رئیس انجمن اورولوژی ایران شایع ترین بیماری های دستگاه...


۴ خوراکی که ضامن سلامت کلیه‌هایتان می شوند

به گزارش جهان نيوز به نقل از مهر، متخصصان توصیه می کنند باید به سلامت کلیه ها توجه ویژه ای شود. در ادامه به برخی مواد خوراکی مفید که به حفظ سلامت کلیه ها کمک می کنند اشاره می شود. ۱-فلفل دلمه ای قرمز این سبزی قرمز رنگ بسیار برای سلامت بدن و کلیه ها مفید است چراکه حاوی منبع خوب ویتامین C، ویتامین A و ویتامین B۶، اسیدفولیک، فیبر و لیکوپن، آنتی اکسیدان محافظ در مقابل برخی سرطان ها، است. ۲-گل کلم با وجود آنکه منع خوب ویتامین C است، سرشار از فولات و فیبر هم است. گل کلم مملو از ترکیباتی است که به خنثی کردن مواد سمی از کبد هم کمک می کند. ۳-سیر سیر...


دشمنان درجه یک کلیه هایتان را بشناسید

برخی از عادت‌های روزانه در طول زندگی ما، تقریبا نهادینه شده‌اند و حتی مضراتشان هم به چشم نمی‌آید. اما واقعیت این است که این عادات غلط می توانند نابودی کلیه هایمان را هدف قرار دهند.به گزارش بلاغ، کلیه ها عضو حیاتی بدن هستند.در اینجا نکات جالب و شاید کمتر شناخته شده ای را راجع به حفظ سلامتی کلیه ها برایتان خواهیم گفت.۱– پروتئین بیش از حد برای کلیه ها خوب نیست پروتئین در یک رژیم غذایی سالم ضروری است اما اگر کلیه شما به طور معمول کار نمی کند، خوردن بیش از حد پروتئین می تواند آنها را سنگین کند. شما ممکن است نیاز به خوردن بخش های کوچکی از انواع مختلف پروتئین داشته باشید. تخم مرغ، ماهی، حبوبات،...


به خاطر کلیه هایتان، این 7 پیشنهاد را انجام دهید

از هر 3 آمریکایی، یک نفر به دلیل فشار خون بالا، دیابت، و یا سابقه خانوادگی ابتلا به نارسایی کلیه، تحت تاثیر خطر ابتلا به بیماری های کلیوی قرار می گیرند. آفتاب‌‌نیوز : به نقل ازclevelandclinicبا این حال اگر شما با هیچ کدام از این عوامل خطر مواجه نباشید،  باز هم مراقبت از سلامت کلیه ها اهمیت دارد. شما می توانید برای حفظ عملکرد درست کلیه ها و سالم نگه داشتن آنها در هر مرحله از زندگی، پیشنهادهای زیر را دنبال کنید:بیش از حد داروهای ضد درد نخورید: مصرف بیش از حد داروهای ضد درد مانند ایبوپروفن و ناپروکسن می تواند باعث آسیب کلیوی در یک دوره طولانی شود. اگر کلیه های شما سالم است و شما برای کاهش درد...


آلودگی هوا کلیه هایتان را نابود می‌کند

ذرات معلق و سمی موجود در هوا باعث ایجاد سرطان‌های کلیوی و حتی دستگاه ادراری مثانه می‌شود و آلودگی هوا به عنوان یک ریز فاکتور، عاملی برای ایجاد سرطان کلیه نیز محسوب می‌شود.به گزارش بلاغ، یک متخصص اورولوژی در خصوص تاثیر آلودگی بر روی دستگاه کلیوی و سیستم ادراری توضیحاتی داد.به نقل از سلامت نیوز ، محمدرضا رزاقی متخصص اورولوژی اظهار کرد: ذرات معلق در هوا که باعث آلودگی هوا در کلان شهر‌ها می‌شوند به دلیل وجود مواد سمی مانند آزبست، سرب و حتی گوگرد باعث بروز بیماری‌های گوارشی، تنفسی و سیستم ادراری همچنین سبب شیوع بیماری‌های مثانه‌ای می‌شود.     وی ادامه داد: ذرات معلق و سمی موجود در هوا باعث ایجاد سرطان‌های کلیوی و حتی دستگاه ادراری...


وقتی آلودگی هوا کلیه‌هایتان را نابود می‌کند!

محمدرضا رزاقی‌ متخصص اورولوژی اظهار کرد: ذرات معلق در هوا که باعث آلودگی هوا در کلان شهرها می شوند به دلیل وجود مواد سمی مانند آزبست‌، سرب و حتی گوگرد باعث بروز بیماری‌های گوارشی، تنفسی و سیستم ادراری همچنین سبب شیوع بیماری‌های مثانه‌ای می‌شود.وی ادامه داد: ذرات معلق و سمی موجود در هوا باعث ایجاد سرطان‌های کلیوی و حتی دستگاه ادراری مثانه می‌شود و آلودگی هوا به عنوان یک ریز فاکتور، عاملی برای ایجاد سرطان کلیه نیز محسوب می‌شود.رزاقی‌ با اشاره به اینکه کارگران معدن که هوای آلوده و مسموم به سرب و آزبست‌ را ممکن است تنفس کنند، عنوان کرد: افرادی که در مجاورت دود سیگار قرار می‌گیرند، چهار برابر بیشتر از افرادی که دخانیات را مصرف کرده اند...


با این موادغذایی سلامت کلیه‌هایتان را تضمین کنید

فلفل های قرمز موادی ادرارآور و آنتی اکسیدانی هستند. پس از گوارش، آنها عملکرد کلیه را بهبود می بخشند. این شرایط تخلیه مایعات باقی مانده در بافت های بدن را تسریع می کند.به گزارش بلاغ، بهره‌مندی از کلیه هایی سالم برای سلامت کلی انسان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. کلیه ها نه تنها مواد زائد را پالایش می کنند، بلکه خون انسان را نیز پالایش کرده و در تولید برخی هورمون های مهم نیز نقش دارند. نادیده گرفتن عملکردهای کلیه امری شایع است. اما باید این نکته را به خاطر داشته باشید که بدون آنها بدن ما مسموم خواهد شد و در مدت زمانی کوتاه دیگر بخش های بدن نیز تحت تاثیر قرار خواهند گرفت. بر همین اساس، پیروی...


مراقب کلیه‌هایتان باشید

نارسایی کلیه یک بیماری آرام و مرموز است که هرگونه تأخیر در تشخیص و درمان آن به تخریب کلیه‌ها منجر می‌شود. متأسفانه بسیاری از بیماران مبتلا به نارسایی کلیه در مراحل انتهایی بیماری یعنی آسیب دیدگی شدید کلیه‌ها به پزشک مراجعه می‌کنند. خبرنگار ایران آنلاین /دکتر مهری مهراد با بیان این موضوع به «ایران» می‌گوید: ورم دست و پا، رنگ پریدگی، ضعف و خستگی، خواب آلودگی، تنگی نفس بی‌دلیل و همچنین بوی بد دهان نشانه‌های ایجاد اختلال در عملکرد کلیه‌هاست. هرچند این علائم همیشه حاکی از نارسایی کلیه نیستند اما مبتلایان به دیابت و فشار خون بالا باید این علائم را جدی بگیرند. رئیس انجمن نورویورولوژی تأکید می‌کند: نارسایی در کلیه‌ها یک عامل سیستمیک است و تشخیص قطعی...


با این عادت‌ها به کلیه‌هایتان آسیب می‌زنید

کلیه‌ اندام بسیار مهمی است که فعالیت‌های متعددی دارد. تصفیه خون، تولید هورمون‌ها، جذب مواد معدنی، تولید ادرار، از بین بردن سموم و خنثی کردن اسیدها از جمله فعالیت‌های این اندام مهم است.به گزارش بلاغ، با این حال، آسیب یا کاهش عملکرد کلیه ممکن است سال‌ها نادیده گرفته شود، زیرا این اندام می‌تواند کار خود را با 20 درصد ظرفیتش انجام دهد. مراقبت از کلیه قبل از این که دیر شود، اهمیت زیادی دارد. با عادت‌های رایجی که در طول زمان به کلیه آسیب جدی می‌زند، آشنا شوید: عادات شکری مطالعات نشان می‌دهد، احتمال وجود پروتئین در ادرار افرادی که روزانه دوبار یا بیشتر نوشیدنی‌ های شیرین مصرف می‌کنند، بیشتر است. وجود پروتئین در ادرار از نشانه‌های اولیه درست عمل...


عادتهای غلط که به کلیه‌هایتان آسیب می‌زند

به گزارش جام نیوز،  کلیه‌ اندام بسیار مهمی است که فعالیت‌های متعددی دارد. تصفیه خون، تولید هورمون‌ها، جذب مواد معدنی، تولید ادرار، از بین بردن سموم و خنثی کردن اسیدها از جمله فعالیت‌های این اندام مهم است. با این حال، آسیب یا کاهش عملکرد کلیه ممکن است سال‌ها نادیده گرفته شود، زیرا این اندام می‌تواند کار خود را با 20 درصد ظرفیتش انجام دهد.   مراقبت از کلیه قبل از این که دیر شود، اهمیت زیادی دارد. با عادت‌های رایجی که در طول زمان به کلیه آسیب جدی می‌زند، آشنا شوید:   عادات شکری   مطالعات نشان می‌دهد، احتمال وجود پروتئین در ادرار افرادی که روزانه دوبار یا بیشتر نوشیدنی‌ های شیرین مصرف می‌کنند، بیشتر است. وجود پروتئین در ادرار...


عوامل باورنکردنی چاقی در محل کار/ 9 عادت غلط که به کلیه‌هایتان آسیب می‌زند/آیا واقعا دم مارمولک خانگی حاوی سیانور است؟/پشت پرده بیماری بازیگر زن تلویزیون!

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در این بسته خبری، گلچینی از پربازدیدترین اخبار گروه وبگردی را مشاهده می‌کنید.   عوامل باورنکردنی چاقی در محل کارمحل کارتان شما را چاق نمی کند بلکه عوامل مختلفی در محیط کار دست به دست هم می‌دهند تا روز به روز دچار اضافه وزن شوید.     9عادت غلط که به کلیه‌هایتان آسیب می‌زندکلیه‌ اندام بسیار مهمی است که فعالیت‌های متعددی دارد. تصفیه خون، تولید هورمون‌ها، جذب مواد معدنی، تولید ادرار، از بین بردن سموم و خنثی کردن اسیدها از جمله فعالیت‌های این اندام مهم است.     آیا واقعا دم مارمولک خانگی حاوی سیانور است؟استاد دانشگاه و پژوهشگر محیط زیست فارس درباره سمی بودن مارمولک خانگی و ترس بی مورد...


9 عادت غلط که به کلیه‌هایتان آسیب می‌زند

کلیه‌ اندام بسیار مهمی است که فعالیت‌های متعددی دارد. تصفیه خون، تولید هورمون‌ها، جذب مواد معدنی، تولید ادرار، از بین بردن سموم و خنثی کردن اسیدها از جمله فعالیت‌های این اندام مهم است.به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان،عادت‌های رایجی که به کلیه‌ها آسیب جدی می‌زندبه کلیه‌ اندام بسیار مهمی است که فعالیت‌های متعددی دارد. تصفیه خون، تولید هورمون‌ها، جذب مواد معدنی، تولید ادرار، از بین بردن سموم و خنثی کردن اسیدها از جمله فعالیت‌های این اندام مهم است. با این حال، آسیب یا کاهش عملکرد کلیه ممکن است سال‌ها نادیده گرفته شود، زیرا این اندام می‌تواند کار خود را با 20 درصد ظرفیتش انجام دهد.مراقبت از کلیه قبل از این که دیر شود، اهمیت زیادی دارد. با عادت‌های رایجی که در...


عادت هایی به کلیه هایتان آسیب می‌زند

لیه‌ اندام بسیار مهمی است که فعالیت‌های متعددی دارد. تصفیه خون، تولید هورمون‌ها، جذب مواد معدنی، تولید ادرار، از بین بردن سموم و خنثی کردن اسیدها از جمله فعالیت‌های این اندام مهم است. با این حال، آسیب یا کاهش عملکرد کلیه ممکن است سال‌ها نادیده گرفته شود، زیرا این اندام می‌تواند کار خود را با ۲۰ درصد ظرفیتش انجام دهد. مراقبت از کلیه قبل از این که دیر شود، اهمیت زیادی دارد. با عادت‌های رایجی که در طول زمان به کلیه آسیب جدی می‌زند، آشنا شوید: عادات شکری مطالعات نشان می‌دهد، احتمال وجود پروتئین در ادرار افرادی که روزانه دوبار یا بیشتر نوشیدنی‌ های شیرین مصرف می‌کنند، بیشتر است. وجود پروتئین در ادرار از نشانه‌های اولیه درست عمل نکردن کلیه‌هاست....


ارتباط فقر و اختلالات روانپزشکی/علت زرد شدن ناخن ها چیست؟/کودک مبتلا به تب را پاشویه نکنید/ با این موادغذایی سلامت کلیه هایتان را تضمین کنید

به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. خطر بزرگ شدن غیرعادی قلب در کودکان بر اساس تحقیقات انجام شده افرادی که کمترین میزان ویتامین K۱ را مصرف کرده بودند، ۳/۳ بار بیشتر در معرض خطر بزرگ شدن ناسالم محفظه قلب شان قرار داشتند. ویتامین K۱ در سبزیجاتی نظیر اسفناج، کلم، کاهو و روغن زیتون یافت می شود. بیکاری، شیوع اختلالات روانپزشکی را 4 برابر افزایش می دهد بر اساس شواهد موجود، فقر، شیوع اختلالات روانپزشکی را ۱.۵ برابر و بیکاری، شیوع اعتیاد و اختلالات روانپزشکی را ۲ تا ۴ برابر می کند. سونای هفتگی فشار خون بالا را در مردان کاهش می دهد...


از کلیه‌هایتان در فصل گرما مواظبت کنید

کلیه اندامی لوبیا شکل و تقریبا به اندازه مشت بسته انسان است و درست زیر قفسه سینه قرار دارد. عملکرد کلیه به زبان ساده، دفع زباله های بدن است. این عضو روزانه حدود 200 لیتر خون تصفیه می کند و از آن حدود 2 لیتر آب اضافی و مواد زاید غربال می کند که از طریق مجاری ادارای دفع می‌شود. تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتی و تولید سلول‌های قرمز خون ( به طور غیر مستقیم با ترشح یک نوع پروتئین خاص به نام اریتروپویتین) به عهده کلیه هاست. چنانچه کلیه‌ها یک روز وظایف خود را به درستی انجام ندهند، عملکرد اکثر ارگان های بدن، به ویژه قلب مختل می‌شود. احتمال بروز بیماری‌های کلیه و به ویژه سنگ کلیه در...


کلیه هایتان را با این گیاهان به طور طبیعی تقویت کنید

علل بسیاری در احتباس آب در بدن (تجمع بیش از حد مایعات در سیستم گردش خون و بافت‌های بدن) وجود دارد مانند سندروم قبل از قاعدگی، استرس، مصرف زیاد سدیم و .. نکته حائز اهمیت برایمان تکرار و تداوم این علائم است که می‌تواند ناشی از مشکلات جدی گوارشی و کلیوی باشد حال در گزارش گیاهانی که می‌تواند بطور بالقوه و طبیعی از این دسته مشکلات جلوگیری کند و علاوه بر آن کلیه‌هایتان را تقویت نیز می‌کند معرفی کرده‌ایم. گلپر:این گیاه مفید علاوه بر کاهش نفخ برای کاهش ناراحتی‌های هورمونی نیز بسیار سودمند است. این گیاه باعث تسکین نفخ و افزایش ادرار شده بخصوص در زنانی که در دوره عادت ماهیانه دچار این عارضه‌ها می‌شوند. بطرز شگفت انگیزی این...